Immersion sensorielle et contact à la terre

Entre un atelier d’initiation et un bain de forêt, cette session d’immersion forestière vous invite à tester et comprendre les bienfaits du contact avec la nature: réduire les déséquilibres physiologiques et le stress, réguler le rythme cardiaque, améliorer la qualité du sommeil et l’humeur, stimuler le système immunitaire, autant de bénéfices que vous découvrirez au travers d’exercices simples et ludiques axés sur la stimulation sensorielle et la mise en contact du corps avec la terre et le vivant.

Tarif: 40€/pers.

Min: 3 pers. – Max: 12 pers. – sur inscription

Durée: 3h – Difficulté: facile – dénivelé faible

Secteur: Sparsbach – La Petite Pierre (le lieu de rendez-vous est précisé par mail quelques jours avant l’évènement)

Equipement: tenue adaptée à la météo, chaussures facilement déchaussables. Eventuellement une bouteille d’eau.

Public: Adultes, adolescents – Mobilité réduite: sortie privée sur demande – Individuel, privé, associations, entreprises: devis sur demande

Langues: français, anglais, allemand