Thérapie forestière

RECONNEXION – IMMERSION – EXPERIENCE

Retrouver le contact de nos origines au coeur de la forêt au travers d’une expérience authentique et transformante. S’émerveiller, toucher, ressentir pour se reconnecter avec la Nature et profiter de ses précieux bienfaits.

``Je m'immerge dans l'instant présent éprouvant un sentiment familier d'être arrivé chez moi. (...) J'ai perçu plus clairement ma parenté écologique et évolutionnaire avec la forêt. J'ai le sentiment que cette connaissance est tissée dans mon corps, qu'elle me refaçonne, (...), qu'elle éveille en moi la capacité de voir comment j'ai été façonné depuis l'origine. ``

David G. Haskell, Un an dans la vie d'une forêt.

BAINS DE FORÊT

L’expérience intime et transformante pour se reconnecter à l’essentiel.
Renouez des liens avec la Nature et retrouvez votre part sauvage au cours de cette sortie au coeur de la forêt des Vosges du Nord. Vous vivrez, seul(e) ou en groupe, une expérience intime et transformante au sein de la communauté des arbres. Par une intense mobilisation des sens et de la mémoire affective et au travers de protocoles simples à reproduire, vous aurez également l’occasion de découvrir les nombreuses vertus thérapeutiques des arbres, de l’écosystème forestier et du contact avec la terre. Cette parenthèse éclairera votre relation avec vous-même, l’environnement naturel et de son implication sur votre santé. Les sentiments de respect, d’émerveillement et d’humilité qui en naîtrons vous donneront un nouvel aperçu de l’interaction Homme/Nature en faveur d’une évolution plus harmonieuse et indispensable dans le monde de demain.

Comparables au «Shinrin Yoku» japonnais, ces sorties sont accessibles à tous, en sessions individuelles ou par petits groupes. Une activité dont les pierres angulaires sont le minimalisme et la lenteur et qui, de ce fait, ne nécessite aucun accessoire et se déroule dans le respect total de l’environnement. Une session classique dure 2h et sera ponctuée d’exercices d’éveil des sens et de pleine conscience en immersion totale avec l’environnement. Certaines sont nocturnes, sans lumière artificielle. Des moments d’intimité que vous pourrez revivre et à recréer à volonté pour votre bien-être et votre équilibre quotidien.

durée – 2H
Programme saison 2019 «Au cœur de la forêt, au cœur des sens» :
Tarif : 20€/pers.
Réservation d’un créneau: formule solo 40€/h / formule duo 70€/h / groupes, séminaires et associations sur devis

stages et nuits en forêt

Stage de contact à la Terre (Earthing)
L’énergie naturelle de la Terre au service de la santé.
L’être humain est un être bioélectrique qui a besoin du contact direct avec la terre pour maintenir en bonne santé ses fonctions physiologiques et son système nerveux. Pendant des millions d’années cela en a été ainsi mais nos modes de vies actuels nous isolent de ses précieux bénéfices. Au cours de cette journée de stage, vous expérimenterez les bienfaits du contact direct avec la terre (earthing ou grounding) pour vous relier à l’électricité naturelle de la terre et profiter de ses propriétés curatives anti-oxydantes, anti-inflammatoires et rééquilibrantes, le tout au coeur de l’environnement forestier vosgien et du massif du Taennchel, l’un des terrains vibratoires les plus réputés d’Europe, désigné « zone de tranquillité ».
Samedi 1er juin 2019/ 9-17h et Samedi 28 septembre 2019/ 9-17h à Tannenkirch
Tarif: 120€/ adulte / Mini: 4 personnes / maxi: 15 personnes

NUIT EN FORÊT
L’expérience déstabilisante et révélatrice pour se relier au savoir ancestral. Renforcez vos liens ancestraux avec la Nature au cours d’une nuit au coeur de la forêt des Vosges du Nord. Vous évoluerez en immersion totale dans l’écosystème forestier, ferez émerger vos capacités d’adaptation innées et primitives. Le tout, sans lumière artificielle, ni appareil électronique et avec un équipement minimum. Ainsi libéré(e) du superflu, vous aurez une occasion unique pour entrer en résonance totale avec les éléments et vous abandonner à une authentique rencontre avec vous-même.
Lundi 17 juin 2019 à 19h au mardi 18 juin 2019 à 8h et vendredi 13 septembre 2019 à 18h au samedi 14 septembre 2019 à 8h à La Petite Pierre (lieu de rendez-vous précisé lors de l’inscription)
Tarif: 80€/ adulte (avec petit déjeuner frugal)
Mini : 3 personnes; maxi : 8 personnes

Ce soir, j'ai pu faire une très belle expérience de communion avec la nature, marche dans le silence dans la forêt, contact direct avec la terre, petite traversée pieds nus.
Recentrage, ancrage avec la terre, angoisse aussi dans les endroits sombres, et en fin de compte au bout
du chemin la lumière, les autres et le monde.
Un vrai moment de retrouvailles avec soi même et prise de conscience des éléments qui nous entourent.

Laurence Mathis, Sparsbach, participante bain de forêt nocturne, 9 juillet 2017